「深眠」「整腸」「美姿勢」の３つのストレッチコースで
「ねじれ」と「悩み」にアプローチ
在宅太りやジム通いの相乗効果にもピッタリ
ストレッチにも、ストレッチポールやストレッチチューブ等を使い自身でするものもありますが、ここでは、ベッドに寝ていただき、お客様の脚や腕などをエステティシャンが押したり伸ばしたり等して体幹にアプローチする深いストレッチを行います。脚やせや太ももを細くするようなストレッチではなく、全体的な身体機能を向上させるためのトレッチになります。
一人ではなかなかできない本格ストレッチをベルルミエールでお試しください。
未来の自分へ、今から始める新習慣。骨盤のゆがみと腸内環境を正常に戻すのが「痩せる」近道
日々のストレスや生活習慣で、生じたカラダのねじれを「モドス」
体調や悩みにあった「深眠」「整腸」「美姿勢」の３つのストレッチコースをご用意しました。
深眠コース
こんな方にお勧めです。
寝つきが悪い・寝起きが悪い・日中の眠気が気になる・日中気づけば奥歯を噛みしめている・顔の大きさが気になる・太りやすい・ストレスを感じている
整腸コース
こんな方にお勧めです。
便秘気味・ふとした時にイライラする・肌荒れが気になる・風邪をひくなど体調を崩しがち・花粉症がひどい・免疫力を上げたい
美姿勢コース
こんな方にお勧めです。
日中スマホやPCを長時間使用している・ストレートネックを気にしたことがある・頭痛持ち・歯ぎしりをする・「姿勢が悪い」と言われたことがある
1.カウンセリング
ご希望のコースやお悩み、当日のご体調等をお伺いし、ストレッチコースを決定します。
2.コースを決定します
深眠、整腸、美姿勢とそれぞれのコースのストレッチが始まります。 ※コースによりストレッチの内容が異なります。